SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Novedex xt a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ze co? libido jest zdecydowanie mniejsze niz przed uzyciem novedexa? jak dlugo i jakie dawki brales?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-07-23 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dwóch specjalistów poleciło mi terapię clomidem. Jak długo powinienem czekać na efekt?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-02-24 07:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady z wyrzutem sztangi do góry jako HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Twoje tematy na forum i stwierdzam, że taki trochę troll jesteś 8-) Podam przykłady: "Low kick tak mocny, że aż boję się kopać". Po czym zakładasz temat z pytaniem jak długo masz się rozgrzewać, żeby starczyło Ci sił na trening. WTF }:-( Za chwilę hejtujesz aeroby, że testosteron po nich spada i mięśnie pali by po chwili zapytać czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2020-07-16 17:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przysiady z wyrzutem sztangi do góry jako HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Twoje tematy na forum i stwierdzam, że taki trochę troll jesteś 8-) Podam przykłady: "Low kick tak mocny, że aż boję się kopać". Po czym zakładasz temat z pytaniem jak długo masz się rozgrzewać, żeby starczyło Ci sił na trening. WTF }:-( Za chwilę hejtujesz aeroby, że testosteron po nich spada i mięśnie pali by po chwili zapytać czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2020-07-16 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    a jak dlugo po cyklu wzial ta nolwe ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-11-10 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja po cyklu

    Post
    Doping

    mam dojscie. Moze byc enan? od bicia testo hormony sie wyreguluja? Ile bic ? jak długo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2015-12-30 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem, to się okaże. Coś wymyślę jeszcze na nogi skoro tak uważasz i usuwam wiosłowanie hantlem. Ostatnie pytanie - jak długo ten trening stosować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-05-03 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z Sambo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Severnem przegral dwa razy, a oprocz tego przegral jeszcze z Yanagisawa, Goodridgem i oczywiscie z Renzo (na zdjeciu). A tak na marginesie, wiecie moze jak dlugo Vovchanchyn trenuje Sambo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2002-06-01 01:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można ćwiczyć codziennie (inne partie) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    89slaby -napisz jak długo treniujesz, co jest twoim głównym celem, bo wiemy o tobie tylko tyle, że masz zupełny brak rozeznania i chyba to, że nie che ci sie samemu cokolwiek poczytać i poukładać...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2006-09-30 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reczna od 4 lat i naprawe lubie tą gre, tylko ze...musze skończyć "kariere"...pisze kariere, bo jestem od 2 lat w kadrze wojewódzkiej, a to jest wyróżnienie...miałam jechać na camp...ale cóż nie moge przez poważną kontuzje kolan...mam problemy z łąkotką...operaca itd...eeeh naprawde trenujcie jak długo możecie...i doceniajcie to...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-07-15 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdecydowanie zbyt mało cwiczeń aby poruszyc bicepsy. Nie wiem nawet jak długo trenujesz ile razy w tyg Cel?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2009-01-02 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK/NIE tak INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: stojaki, porecze, drazki ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: ILOSC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-06-05 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenyloalanina (DLPA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżam pytanie odnośnie DLPA.. Bardzo prosze o opinie kogoś kto to przyjmował-poprawia samopoczucie? jak długo można brać i czy są nieprzyjemne skutki odstawienia??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2014-11-07 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi przeanalizować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibabben PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-03-25 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechanie po mocnych treningach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening wcale nie jest jakiś zabójczy. Objętość dość typowa. Jak długo tak trenujesz? Jakie były wcześniejsze treningi? W czymś jest problem. Może za szybko wskoczyłeś na taką objętość. Może to czas na przerwę?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2017-07-31 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp jak dlugo?

    Post
    Doping

    Witam Panowie Jak dlugo i efektywnie mozna ciagnac Npp? Zawsze pamietam mowiono ze npp to maks 10tyg. Jestem na cyklu z npp i 9tydz i szczerze teraz dopiero czuje i widze moc . Mysle zeby dluzej poleciec .... 2-3x tyle jeszcze spokojnie przy zachowaniu profilaktyki i ciągłym progresie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2022-06-09 13:37:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    Z wagi 110 i tylko 2800? ;> chudo Ci poszło jestem pod wrażeniem. I 1% ofc pójdzie. Powiedz mi tylko jeszcze tylko jak długo mogę ciągnąć?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2014-03-06 00:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w domu lepiej, ale na poczatku trzeba zainwestować sprzęt a to kosztuje ja chce sie mieć solidne rzeczy. Na początku zastanów sie czy ci sie opłaca, jak długo bedziesz ćwiczył, czy masz miejsce, i czy po sezonie sprzęt nie bedzie sie marnował.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2011-05-06 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohambina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo można przyjmować johimbine HCL bez przerwy?? 2 miesiace 6x w tyg jest ok?? Jest sens dawkować 15 lub 20mg ( jedna dawka przed treningiem) jeśli według info wystarczy taka dawka 64kg x 0.2= 12.8mg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-08 06:32:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2017-06-08 06:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby z samego rana a katabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszecie, najlepiej jest cwiczyc aeroby na czczo, ale jak dlugo mozna zwlekac z tym treningiem i co zrobic jezeli juz zaczyna burczec w brzuchu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2002-04-22 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)